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Bah oui, quand même, enfin une magnifique journée ensoleillée ! Qu’est ce qu’on a envie de manger quand il fait beau ? une bonne salade fraîche ! Alors pour satisfaire mes papilles ce soir, une salade de riz complet, du thon, des tomates, des poivrons, des petits pois et des cornichons ! Le tout, assaisonné avec du vinaigre balsamique de mon partenaire Melfor ! Un vrai délice !
De plus, avec cette recette, je participe au concours de ma Gut adorée [La cuisine de Gut] pour tenter de remporter un livre de cuisine personnalisé de chez Créer mon livre ! Et oui, le même que je vous propose ici (d’ailleurs vous avez jusqu’au 14 pour tenter votre chance).
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Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 300 gr de riz complet
- 2 tomates
- 5 poivrons
- 150 gr de petits pois
- 300 gr de thon
- 8 c à s de vinaigre balsamique
- 6 c à s d’huile d’olive
- quelques cornichons
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Après avoir cuit le riz, laissons le refroidir. Pendant ce temps coupons nos légumes. Ensuite, il nous suffit de mélanger le tout et d’assaisonner !
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Facile non?
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Les délices de Letiss 
Une salade que j’aime faire aussi pour le soir !! bisous et bonne soirée
c’est tellement bon 🙂 bisous!
enfin le soleil pour se remettre au salade le soir
oui, c’est trop bien 🙂
Superbe ma Letiss !! Peux tu juste ajouter le lien creermonlivre.com dans ton atrticle ? vu que ça fait partie des conditions du concours… Je t’ennuie hein ? Merci en tout cas c’est super gentil de ta part
Ta Gut adorée … hihihi !
Mais non ! tu ne m’ennuies pas ! je n’avais pas bien lu ! lol voilà c’est fait !
Au fait, n’oublies pas le petit commentaire pour valider ta participation sur l’article 🙂
gros bisous ! ❤
Elle fait bien envie ta petite salade fraîcheur!! Bisous
merci beaucoup 🙂
quelle belle salade et fraîchement bien présenté, j’adore! c’est vrai qu’avec le retour du soleil non seulement ça nous fais remonter le moral mais en plus on a plus envie de manger des belle recette bien fraîche, bises et belle soirée à toi !
merci beaucoup, le soleil est enfin là, ça fait du bien! belle journée, gros bisous!
un grand classique dont on ne se lasse pas, surtout avec le retour du soleil 😉
tu m’étonnes! ça fait du bien!
Elle est tout à fait à mon goût cette salade…
merci 🙂
Oh oui le soleil était là aujourd’hui et ta salade me fait de l’oeil , elle m’appelle même :)… J’adore le riz complet !
Bonne soirée et gros bisous ma Letiss
merci ma chouchie :p belle journée à toi!!
Hum, extra ta salade!!
merciii 🙂
hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm j’aime beaucoup ta salade et avec enfin les beaux jours qui arrivent coolllllllllll 🙂
gros bisous loloche
merciii !! oui ennnfiiiin!!! il est la le soleiiiil!
gros bisous!
Ça tombe vraiment à pic avec ce beau soleil!!! Pour un petit barbecue, terrible comme accompagnement! 😉 Bisous ma belle!!!
tu m’étonnes! j’ai envie de barbecue maintenant!!! c’est malin!
belle soirée ma belle!
Jolie salade appétissante ! Bises
merci beaucoup 🙂
une bonne salade comme je les aime
bonne journée bisous
merci beaucoup Natt 🙂
belle soirée à toi, bisous!
bien appétissant !!!
bonne chance
merci beaucoup 🙂
Parfait pour moi!
bises, Dine avec Sandrine
merci beaucoup 🙂
c’est vrai que la salade de riz c’est trop bon et avec du riz complet, c’est top santé en plus 🙂
bisous ma Letiss :*
oh que oui, c’est très agréable! belle soirée ma Cathy! gros bisous!
Bravo ! ta salade est véritablement superbe et excellente, j’adore ! une savoureuse recette gourmande et délicieuse, voilà qui me plaît infiniment, bravo et merci pour cette succulente idée !
Je te souhaite une très belle journée de vendredi, bises
Jacqueline
Je te remercie beaucoup ma Jacqueline et te souhaite un bon week-end!
belle soirée à toi ! bisous!
Une salade comme on aime chez moi 🙂 bises et bon vendredi !
merci beaucoup 🙂
Une délicieuse salade complète et fraiche!
merci beaucoup, un délice 🙂
Simple frai et efficace !!! Parfait pour clôturer la belle journée ensoleillée dont on a pu profiter aujourd’hui !!! Délicieux et léger, miam !!! Bizzz !!!!
oh oui tu m’étonnes! je te remercie !! gros bisous!
Bonne idée cette salade elle a l’air délicieuse !!
merci beaucoup, un délice 🙂
le genre de pletti plat qui me tente bien c’est bien appétissant
merci, un délice et très frais !